Уважаемые посетители нашего сайта! Мы начинаем небольшой цикл статей о стрессе. И сегодня давайте попробуем разобраться, а что же такое «стресс» и есть ли от него хоть какая-то польза?

Кто из нас с вами не знаком со стрессом? Любой скажет, что он не раз встречался с этим «зверем» в джунглях нашей быстрой, не всегда стабильной жизни. А на вопрос о том, как же прошла эта встреча,  у каждого человека будет своя история: кто-то расскажет о тех трудностях, которые ему пришлось преодолеть, кто-то – о своих чувствах в тот момент, а кто-то – о новом опыте, приобретенном благодаря  этому непростому знакомству. И все по своему будут правы, потому что стресс – это и есть событие, которое стало причиной сильного психологического напряжения, наши переживания по этому поводу и то, чем эта ситуация в конечном итоге для нас завершилась.